健康咨詢描述: 生活中,每天都非常的難受身體非常的疲憊夜里翻來覆去睡不著,經(jīng)常感覺頭痛和頭暈的情況,注意力下降及記憶力減退,就去醫(yī)院咨詢,醫(yī)生說是失眠。
想得到怎樣的幫助:失眠引起的并發(fā)癥有哪些呢?
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服安神補腦液和健腦補腎丸治療,如果癥狀不減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行確診祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,失眠大多是因為心理原因所引起來的,比如工作壓力太大,在臨睡覺之前總是想一些煩心事情
指導(dǎo)意見:
,大腦皮層還在過度興奮,建議你平常心面對生活中的瑣碎問題,合理安排日常生活工作,臨睡覺之前放空身心,聽一些舒緩的音樂,可以服用谷維素調(diào)理紊亂的植物神經(jīng)功能
病情分析:
你好.你這是明顯的神經(jīng)衰弱.植物神經(jīng)功能紊亂造成的.建議循序漸進的改變生活習(xí)慣.養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.多做有氧運動.調(diào)節(jié)好心態(tài).排解精神壓力.
指導(dǎo)意見:
睡眠前喝點熱牛奶+蜂蜜.睡前洗個熱水澡.燙腳.按摩.輕音樂.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.堅持喝小米粥有助于睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。
以上是對“失眠引起的并發(fā)癥有哪些呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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