健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜已經(jīng)兩年多了會(huì)有什么危害黑眼圈也很重內(nèi)分泌失調(diào)了月經(jīng)混亂可以怎么調(diào)理身體
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,是熬夜引起的月經(jīng)不調(diào)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心情,注意休息,避免熬夜,合理飲食,不吃生冷刺激性食物,觀察看看,不適隨診。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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