健康咨詢描述: 沒癥狀,就是都14歲了,都才剛150,然后想長高,想咨詢一下醫(yī)生
病情分析:
像你這個年齡還處于青春期的剛進(jìn)入這,身體第二個高峰。
指導(dǎo)意見:
你平時的時候一定要加強(qiáng)身體的鍛煉,還有一個就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,一定要注意營養(yǎng),多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。
病情分析:
每個人的身高跟遺傳因素,營養(yǎng),后天鍛煉等有關(guān)系,你還是生長發(fā)育的年齡,還是會長高的
指導(dǎo)意見:
兒童身高的發(fā)育必須有完善的營養(yǎng)素供給,營養(yǎng)需要均衡,在保證必需的熱量的基礎(chǔ)上,需要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食品,如魚、肉、蛋、奶等,同時還需要各種維生素和礦物質(zhì),包括微量元素等。營養(yǎng)均衡可使生長潛力得到最好發(fā)揮
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