近視快500度了，最近一段時間沒帶眼鏡

      病情分析：
      會的，平時要保持正確的姿勢,不要在抖動的車上看書,多看綠色的山水,盡量讓自己多看遠方.經(jīng)常吃一些肝臟內(nèi)的食物.
      指導意見：
      多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
      

      病情分析：
      你這個度數(shù)屬于中度近視。應(yīng)該經(jīng)常戴眼鏡的。如果不戴眼鏡，經(jīng)常用玩手機，容易加重近視。
      指導意見：
      建議你盡量注意眼睛休息。避免勞累熬夜。盡量少玩手機，少上網(wǎng)。多戶外活動。養(yǎng)成做眼睛保健操的習慣。
      

      指導意見：
      預防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動，不看電視手機電腦，讓眼多休息，做到這些不發(fā)展，否則近視肯定發(fā)展。近視眼不可逆，目前沒有有效藥物
      
      以上是對“近視快500度了，最近一段時間沒帶眼鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個問題，像你這么嚴重的近視，建議還是每天都要佩戴眼睛
      指導意見：
      想要近視度數(shù)不是那么明顯，這個就應(yīng)該盡量不要老是玩手機，平時盡量都帶著眼鏡，看書姿勢要正確，這樣就可以啦