我今年31歲...因最近去高原

      病情分析：
      像你這個情況很有可能就是高原反應(yīng)，主要是一個高原上的氧氣比較少。
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣的話，最好是帶一個自制的這種吸氧的瓶子，最好還是去吸氧，這樣的話會緩解一些這個情況了。
      

      病情分析：
      到高原相對平原身體缺氧，身體缺氧心跳就會加快、就會出現(xiàn)心慌，缺氧就會惡心
      指導(dǎo)意見：
      如果是長期居住，需要時間慢慢調(diào)整，如果是短時間建議適當(dāng)吸一吸氧氣、多到室外樹林吸收新鮮空氣
      

      病情分析：
      因為高原的地方氧濃度比較低，人容易缺氧，血氧飽和度不敢，導(dǎo)致缺氧，一般毛西血管血氧飽和度低于5d/ml，就會出現(xiàn)青紫，
      指導(dǎo)意見：
      可以帶上氧氣袋，在帶點紅景天，走一段路就吸一點氧氣，多做深呼吸，如果上述癥狀嚴(yán)重，就即使到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)
      
      以上是對“我今年31歲...因最近去高原”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！