身體胖體重115 腿部粗大希望醫(yī)生能告訴我該怎么辦

      病情分析：
      你好，你所描述的這個情況，建議您平時每天可以多跑步運動。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充維生素。
      

      病情分析：
      您好，除了合理的飲食和適當?shù)倪\動之外，別的辦法都不靠譜。
      指導意見：
      請您調(diào)整飲食，多吃青菜，適當吃果蔬，不要吃油炸食品和含糖高的食品，并且保持每天至少一個小時的有氧運動，持之以恒就會改善上訴情況。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“身體胖體重115 腿部粗大希望醫(yī)生能告訴我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！