因我13歲個子才1米4

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵事。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)該多吃綠色蔬菜水果，多喝雞湯魚湯長骨頭湯，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，補充鈣質(zhì)。
      

      病情分析：
      男孩子青春發(fā)育期比較晚，一般在15歲左右才發(fā)育，所以你現(xiàn)在個子矮也不用太過于緊張，擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      每天一個雞蛋一杯豆?jié){一個牛奶蘑菇炒瘦肉綠葉蔬菜炒瘦肉，這是必須吃啊。每天堅持半個小時到一個小時的跳高。或者是跳繩，或者是打籃球，或者是跑步，半年之后你就有長高的跡象