每天空腹運(yùn)動(dòng)的具體傷害。本人很胖高峰期

      空腹運(yùn)動(dòng)是不好的。對(duì)于忙碌的現(xiàn)代都市人來說，如果恪守飯后不能運(yùn)動(dòng)的“準(zhǔn)則”，可能就很難抽出時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了。所以很多人選擇空腹去運(yùn)動(dòng)，然而空腹運(yùn)動(dòng)很容易造成低血糖發(fā)作（尤其對(duì)糖尿病人來說），反而增加了運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)的可能。
      

      您好，空腹情況下是不建議進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)的。第一，空腹運(yùn)動(dòng)會(huì)影響消化器官，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，長期下去容易患腸胃疾病。第二，在身體還沒有攝入營養(yǎng)物質(zhì)的情況下進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)頭暈眼花的情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心率不齊，甚至出現(xiàn)猝死的情況。建議早上運(yùn)動(dòng)前少吃點(diǎn)牛奶面包之類的食物，健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過上述你所描述得情況來看，空腹運(yùn)動(dòng)主要容易引起低血糖得情況，
      指導(dǎo)意見：
      這種空腹劇烈運(yùn)動(dòng)消耗糖分比較大，這種情況對(duì)身體得危害也比較大，這種情況建議吃點(diǎn)東西之后在運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“每天空腹運(yùn)動(dòng)的具體傷害。本人很胖高峰期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，空腹劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成能量的大量消耗，有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      可以適量的喝一些蜂蜜水之后再去做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前最好能自測(cè)心率，自測(cè)血糖。