健康咨詢描述: 生完寶寶半個月,可以做俯臥撐,仰臥起坐,可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎?
生完寶寶半個月,還是處于坐月子期間,這時候身體條件較弱,不建議做劇烈運動,以靜養(yǎng)為主。等到身體恢復(fù)后再可以適應(yīng)性的運動恢復(fù)身體。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況,您是剛生完寶寶半個月,所以應(yīng)該還在坐月子期間,最好不要做這些運動,那樣對身體會不好的。
指導(dǎo)意見:
坐月子的人身子都比較虛,所以盡量不要受涼,受風(fēng),還有劇烈運動,那樣對身體不太好的,月子中得了病也不好治療,有可能年輕的時候感覺不到。但是到年齡大了就會出現(xiàn)腰疼,或者頭疼,肩膀疼這些表現(xiàn)的。所以最好還是注意好
病情分析:
你好,你的描述是要注意休息的,暫時還是不適宜的,繼續(xù)臥床
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議適當(dāng)活動活動,不可以過度鍛煉,不然,都是可能加重,要注意的。
以上是對“生完寶寶半個月,可以做俯臥撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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