健康咨詢(xún)描述: 香蕉可以和什么水果一起榨果汁,越喝越廋。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,香蕉建議單獨(dú)炸果汁喝,這樣味道會(huì)好一點(diǎn),香蕉是可期到減肥的作用的,香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價(jià)值,主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤(rùn)肺,止煩渴
病情分析:
您好;這情況單獨(dú)吃水果汁減肥效果不大,減肥;減肥小秘方:減肥的目的,首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重,需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法,不需要忌口,你只要喜歡吃的,都可以吃,但是一定要吃七分飽,吃飯時(shí),要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺(jué)餓再進(jìn)食,不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃,
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多吃些水果和蔬菜,減肥效果很好,剛開(kāi)始的一周,重量會(huì)迅速減掉2公斤左右,慢慢就減的很平穩(wěn),記得要堅(jiān)持不懈的去做,才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分飽。
香蕉和其他的水果一起扎汁兒越喝越瘦。那么前提條件就是你不能吃太多的東西,而且還需要運(yùn)動(dòng),如果說(shuō)你不控制飲食也不運(yùn)動(dòng),單純要靠香蕉和水果,這樣減肥是沒(méi)有效果的。
以上是對(duì)“香蕉可以和什么水果一起榨果汁,越喝越廋。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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