健康咨詢描述: 筆記本電腦和手機(jī)藍(lán)光輻射大嗎,應(yīng)如何避免,每天玩多長(zhǎng)時(shí)間什么時(shí)間玩最好,應(yīng)合理注意些什么
病情分析:
他們兩個(gè)都有輻射,長(zhǎng)期的在這種環(huán)境下時(shí)間太長(zhǎng)了,對(duì)身體是有影響的。
指導(dǎo)意見:
輻射對(duì)身體的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出于電流輻射對(duì)身體的傷害。你睡覺的時(shí)候要關(guān)閉手機(jī),關(guān)閉電腦。
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該首先是這種數(shù)碼產(chǎn)品的輻射量比較小,患者不需要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
但是還是不建議活患者長(zhǎng)時(shí)間使用,主要是損傷眼睛和頸椎,所以不能長(zhǎng)期使用。
病情分析:
電腦輻射主要就是指電磁輻射.會(huì)直接影響到人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂.從而使皮膚代謝不規(guī)律等.婦女.少年兒童.老年體弱者為敏感人群.特別對(duì)胎兒損害更大
指導(dǎo)意見:
.電腦使用后.臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒.要及時(shí)用清水洗臉.這樣將使所受輻射減輕70%以上.眼睛與屏幕的距離應(yīng)在50厘米以外.使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏.多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物.如香菇.蜂蜜.木耳.海帶.柑桔.大棗等含有維生素的新鮮水果.蔬菜等含鈣質(zhì)高的食品.
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