我的小肚子很大，圓圓的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是由于脂肪堆積導(dǎo)致的小腹凸出。適當(dāng)鍛煉可以改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉，減少坐位的時(shí)間，練習(xí)瑜珈也會(huì)有不錯(cuò)的效果，祝生活美好。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，屬于肥胖的話，最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。
      
      以上是對(duì)“我的小肚子很大，圓圓的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前這種情況可以進(jìn)行腹部的彩超檢查，看是否有異常的情況，如果沒有問題，主要考慮是過度肥胖等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是飲食控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。達(dá)到減肥的效果，同時(shí)可以堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐，這種情況至少要兩三個(gè)月才會(huì)有一定的療效。