運(yùn)動(dòng)夠控制不喝水，第二天早上起床喝水可以嗎

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述運(yùn)動(dòng)后還是建議補(bǔ)充水分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橥砩涎罕緛?lái)就是濃縮的，加上不喝水，可能對(duì)身體不好，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后控制不喝水，第二天早上再喝，這樣的做法是極其不對(duì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體會(huì)大量出汗，丟失水分達(dá)到一定程度時(shí)，血液會(huì)變得粘稠，散熱和運(yùn)動(dòng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響心血管功能。甚至出現(xiàn)脫水，所以建議你運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分。