一直以來來例假很準，量也穩(wěn)定都是三四天

      病情分析：
      就您的情況考慮是血瘀了，可以服用少腹逐瘀丸用溫黃酒或溫開水送服，也可以服用中草藥逍遙丸和七制香附丸
      指導意見：
      注意運動鍛煉來增強體質(zhì)，飲食忌生冷等，在平時多吃羊肉、烏雞等肉類是有一定的好處的，
      

      病情分析：
      你好，以前月經(jīng)一直規(guī)律，這次開始的時候比較少。顏色是黑的，量比較多，有十天了。中醫(yī)月經(jīng)顏色是黑的，月經(jīng)量比較多多見血於，具體的需要根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，可以去看中醫(yī)，用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      少吃辛辣的，少吃生冷的。不要著涼受風，保持心情舒暢，不要有心理壓力。注意休息，不要勞累，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。