晚上失眠怎么辦用什么睡眠枕調(diào)理好

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你晚上經(jīng)常失眠，非常之痛苦，不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見：
      造成失眠的原因很多，首先是身體原因，疾病會造成失眠。第二個是心理原因。內(nèi)心焦慮，會造成失眠。
      

      病情分析：
      你好，失眠有很多因素，生活的不良好習(xí)慣，居住環(huán)境過于嘈雜，精神壓力大都會造成失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)理好自己的作息時間，睡前不要喝濃茶咖啡等亢奮物質(zhì)，可以用體魄金助眠枕它是屬于中藥成分的枕頭，主要是通過傳統(tǒng)聞香療法對改善治睡眠是非常好的。