健康咨詢描述: 你好請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生在不在 我感覺(jué)渾身沒(méi)有力氣胸悶氣短乏力有一段時(shí)間了去醫(yī)院檢查沒(méi)有事。都說(shuō)是我心理作用太小心眼
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)睡眠質(zhì)量怎么樣?最近有什么導(dǎo)致心情不暢的因素嗎?請(qǐng)問(wèn)作了哪些檢查呢?焦慮狀態(tài)是介于焦慮情緒和焦慮癥之間的一種狀態(tài),比焦慮情緒重而較焦慮癥輕,焦慮狀態(tài)有明顯的焦慮情緒,煩躁,易怒,易激惹,緊張,坐立不安,伴隨睡眠障礙以及一些植物神經(jīng)紊亂的癥狀,如心慌、心悸、胸悶、乏力、出冷汗,但這些癥狀一般時(shí)間較短,可有一定誘因,且是時(shí)好時(shí)懷,可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果這個(gè)所有檢查都沒(méi)有問(wèn)題,建議克服和糾正不良的生活方式,保持良好的睡眠,調(diào)整好心態(tài),讓自己融入社會(huì),用適量的工作充實(shí)自己。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚(yú)肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
抗菌消炎藥。本品適用于上呼吸道感染,慢性支氣管炎...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
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