去年年底，外囊出血10毫升

      病情分析：
      看一下你吃的降壓藥是什么？如果是“XX地平”，可能會造成腳腫。
      指導(dǎo)意見：
      這類藥統(tǒng)稱為鈣拮抗劑，腳腫（包括小腿前方、腳踝）是常見的副反應(yīng)。可以換藥。另外，也有可能是下肢下垂時間過長造成血液循環(huán)不良，注意坐下時經(jīng)常將腳抬高（比如坐在沙發(fā)上，腳墊在茶幾上或放在沙發(fā)上，并用手多從腳向大腿的方向按摩，促進(jìn)血液循環(huán)）。如果上述方法不能緩解，或腫的厲害，需醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查（包括抽血化驗）。
      

      病情分析：
      浮腫是機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚所致的局部或全身腫脹。浮腫與身體很多器官的病變有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      一般平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，可用利尿劑。