如果實在戒不了怎么辦

      病情分析：
      男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.
      指導(dǎo)意見：
      要戒除手淫平時可以多做戶外活動，轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好，多出去跑步，曾強(qiáng)體質(zhì)，避免性刺激的接觸，多做自己喜歡做的事情.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期手淫的話不僅會導(dǎo)致前列腺炎引起陽痿早泄等性功能問題，甚至?xí)绊懙侥阋院蟮纳芰Α?br />      指導(dǎo)意見：
      建議還是下決心把手淫給戒除吧，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力及性沖動，平時可多參加戶外運動，不要瀏覽不良書籍及網(wǎng)站視頻。

      病情分析：
      你好，很高興回答您提出的問題，根據(jù)你的描述，考慮有不良嗜好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不良嗜好最好戒除，這樣子對今后的生活不會照成較大的影響，同時注意避免熬夜等，希望能幫到你，
      醫(yī)生詢問：
      具體戒除什么？戒毒？手淫？煙？具體請告知。
      以上是對“如果實在戒不了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！