晚上睡覺(jué)睡到半夜不知不覺(jué)就叫一聲
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)睡到半夜不知不覺(jué)就叫一聲，這怎么能處理好
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病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況經(jīng)常發(fā)生嗎？有其他異常表現(xiàn)嗎？精神壓力大嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果不影響白天的精神狀態(tài)，那么不需要太在意，建議平時(shí)注意飲食均衡，避免勞累，避免精神壓力過(guò)大。
吵的家里人都睡不著
去醫(yī)院檢查過(guò)嗎？
沒(méi)有，沒(méi)顧得上，天天晚上都是，也不做夢(mèng)
盡快到醫(yī)院檢查下吧
病情分析：
出現(xiàn)上述的情況一般是由于睡覺(jué)做夢(mèng)或者是睡覺(jué)沒(méi)有深睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
做夢(mèng)和淺睡眠的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致上述的情況。建議睡覺(jué)之前避免看恐怖和刺激的影片故事，以免造成睡眠不實(shí)。
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病情分析：
睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣；
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松；正常呼吸,吸氣時(shí)想部位,呼氣時(shí)放松；要做到心平氣和；
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)睡到半夜不知不覺(jué)就叫一聲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)上面提供的信息，你在晚上睡覺(jué)的時(shí)候不知不覺(jué)的會(huì)叫醫(yī)生，不知道怎么能治好。心里很困惑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)叫出聲來(lái)說(shuō)明內(nèi)心里邊有很多很多的困惑，在睡覺(jué)的時(shí)候大腦還沒(méi)有休息。建義你去做心理咨詢，可以做做催眠，
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