怎樣把身體里的毒素排出體外

      病情分析：
      食物排毒法很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什么；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質(zhì)，既有外部環(huán)境帶來的，也有身體產(chǎn)生的。
      指導意見：
      中醫(yī)認為體內(nèi)濕、熱、痰、火、食，積聚成“毒”，其中宿便的毒素是萬病之源；西醫(yī)則認為人體內(nèi)脂肪、糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)新陳代謝產(chǎn)生的廢物和腸道內(nèi)食物殘渣腐敗后的產(chǎn)物是體內(nèi)毒素的主要來源。在改善環(huán)境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，并且堅持運動才是清除毒素的正確方法。
      

      病情分析：
      你好，一般痘痘的產(chǎn)生都是由于身體內(nèi)毒素積累導致的。
      指導意見：
      建議您可以定期去汗蒸來排除身體內(nèi)的毒素，平時應該多吃綠色蔬菜水果，多喝水，促進新陳代謝。
      

      病情分析：
      您好這樣的情況可以說與內(nèi)分泌的紊亂有關(guān)，與體內(nèi)毒素沒有關(guān)系，必要時需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才能改善你的情況
      指導意見：
      痘痘是由于內(nèi)熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質(zhì)較厚也有關(guān)系。所以要根據(jù)這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。治療主要的原則是內(nèi)調(diào)外治。找到最適合你的治療方式其實是可以很好的控制痘痘甚至達到治愈的。日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物：煎炸、燒烤、高糖食品。多喝水、多吃蔬菜和水果等高纖維的食物。禁止擠壓痘痘，摳創(chuàng)面。建議及時的到正規(guī)的皮膚醫(yī)院接受治療。
      
      以上是對“怎樣把身體里的毒素排出體外”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！