在一次正壓腿時(shí)，大腿后側(cè)韌帶拉傷

      從描述來看考慮是韌帶拉傷沒有完全恢復(fù)好的情況，可以注意休息，避免壓腿等，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，可以做適量拉伸鍛煉，以不引起明顯疼痛為原則，也可以配合按摩理療，再恢復(fù)看看。

      病情分析：
      你好，向你這個(gè)情況建議您不用過于擔(dān)心，一般是屬于筋傷，也就是壓腿的時(shí)候拉傷導(dǎo)致的，一般慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，建議你最好是做一些針灸推拿治療一下會(huì)比較好，都是平時(shí)運(yùn)動(dòng)治療的時(shí)候要注意先拉腿，

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過渡受到損傷.這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí).
      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸.在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身.可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨?，祝你健?
      以上是對(duì)“在一次正壓腿時(shí)，大腿后側(cè)韌帶拉傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要著急，恢復(fù)是需要時(shí)間和過程的，建議您注意休息，防止勞累，如果不得到充分的休息，反復(fù)抻拉刺激損傷的部位，容易導(dǎo)致再度損傷而影響愈合的康復(fù)的時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      所以建議要多休息，防止著涼。可以適當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等促進(jìn)康復(fù)。俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，不要著急，不放心的話可以到醫(yī)院排片檢查，排除疑慮。