我感冒了來游泳只能憋氣10秒

      你好：感冒期間需要休息，適當(dāng)多飲水，清淡一點(diǎn)飲食，暫時(shí)不適合運(yùn)動(dòng)鍛煉的（包括游泳），等感冒恢復(fù)后再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉并逐漸增加運(yùn)動(dòng)量是比較好的。你的心情是可以理解的，沒有必要過于緊張擔(dān)心的。游泳憋氣的時(shí)間會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)鍛煉而逐漸增加的。
      

      病情分析：
      感冒之后會(huì)有影響正常的呼吸，會(huì)有鼻子不通氣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)肯定是會(huì)有影響憋氣的時(shí)間的，沒有什么關(guān)系，一般在感冒好了之后是可以恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，可能是肺活量比較小，平時(shí)注意鍛煉就可以。游泳就很好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，游泳就可以很好的鍛煉肺活量，增加肺功能，鍛煉一段時(shí)間就會(huì)有好的效果。
      
      以上是對(duì)“我感冒了來游泳只能憋氣10秒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，感冒了體能是會(huì)比平時(shí)差一些，加上感冒容易出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等情況影響呼吸，建議感冒期間最好不要游泳，以免受涼加重感冒，建議在家休息為主，多喝溫水，必要時(shí)看下醫(yī)生。