有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上經(jīng)常睡醒起身四周望然后再睡了

晚上經(jīng)常睡醒起身四周望然后再睡了

男 | 12歲 2017-07-24 00:40:25 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常睡醒起身四周望然后再睡了,好像是驚醒,多半是大半夜

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梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計(jì)劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2017-07-24 06:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能和白天過度緊張勞累興奮及壓力刺激等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)妥善處理好相應(yīng)的生活事件,避免緊張勞累,規(guī)律作息,白天盡量少睡晚間吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠。
      

王立斌
王立斌 四級檢驗(yàn)師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-07-24 06:13:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是壓力過大,精神狀態(tài)緊張,或者缺乏微量元素導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜勞累過度,去醫(yī)院檢查一下是否缺鈣
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-24 09:12:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,晚上睡覺的時(shí)經(jīng)常起身,看一看,然后再睡,不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見:
      這是一個(gè)睡眠狀態(tài),如果身體上沒有什么影響,那就是一個(gè)正常的睡眠,大人,不要去驚擾。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常睡醒起身四周望然后再睡了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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