今日推薦給想瘦瘦的寶寶們一個古方

      根據(jù)你描述的情況分析，根據(jù)你描述的情況分析，這種減肥茶服用后對減肥會起到輔助的作用，如果想減肥還是要在飲食上適量的控制和體育運(yùn)動相結(jié)合，才是科學(xué)安全的方式減肥，沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動，同時有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，中藥成份的減肥產(chǎn)品也不建議擅自長期服用，長期服用的話，也會對身體有不良影響及副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食調(diào)理，配合運(yùn)動，這是最健康的減肥方式，飲食葷素搭配，每餐可以吃七成飽，每天選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動，如跑步，健身，都可以，長期堅(jiān)持是重要的。
      

      病情分析：
      首先不建議藥物減肥和過度節(jié)食，對身體造成不可估量的損害，減重是一個循序漸進(jìn)，持之以恒的過程，不能操之過急，要適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量，注意攝入量與消耗量要均衡，每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動至少5次以上，每次20~30分鐘，每周高等強(qiáng)度的運(yùn)動至少三次以上，每次20~30分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多吃含纖維素高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動合理的膳食。
      
      以上是對“今日推薦給想瘦瘦的寶寶們一個古方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥科學(xué)的方法是飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，你的古方考慮只是輔助減肥作用。
      指導(dǎo)意見：
      任何減肥處方，還是減肥藥物，都需要配合飲食控制，管不住嘴，體重不會減少，建議你平時注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物，加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重。
      

      病情分析：
      您好！您推薦的這個處方當(dāng)中的中藥有化濕瀉熱，養(yǎng)血活血作用，西醫(yī)方面有澤脂減肥作用！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，中醫(yī)講究的是辨證論治，應(yīng)用中藥減肥降脂仍應(yīng)根據(jù)中醫(yī)的原則進(jìn)行辨證，如果確有濕熱郁滯，氣血瘀結(jié)等證的朋友可以應(yīng)用，且有良好的效果！