小肚子漲有時(shí)還有點(diǎn)疼還有點(diǎn)便秘

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來分析，你這都是由于便秘引起的相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果或者多吃粗糧。增加胃腸道的蠕動(dòng)，減少便秘。也可以喝些蜂蜜，增加胃腸道的蠕動(dòng)。只要大便通暢了，你的癥狀都會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好！便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。