自從某些事情上了挺大的火

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，積極的調(diào)整自己的情緒，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，由于長(zhǎng)期精神緊張壓力焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的焦慮抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多跟家人朋友溝通交流，多去旅游，開闊眼界，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，避免精神緊張壓力大焦慮抑郁情緒。