有點低血壓，比較瘦，平時總感覺提不起勁

      病情分析：
      你好，這種情況常見于體質虛弱，低血壓，低血糖等情況所致，避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議口服生脈飲口服液，西洋參片治療。加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，多觀察。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，引起睡眠質量不好的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，貧血。都可以引起睡眠不足。疲乏無力，建議及時就診，并給予相應治療。
      
      以上是對“有點低血壓，比較瘦，平時總感覺提不起勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是有點低血壓，比較瘦，平時總感覺提不起勁，最近晚上也都做夢睡不好。考慮是心脾兩虛。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是血壓低、偏瘦、睡眠不好，主要考慮心脾兩虛，你可以吃歸脾丸，比較適合你的癥狀。

      你好，你從小是不是就很警覺？一般從小父母脾氣不好，孩子們神經(jīng)就很警覺，神經(jīng)一直繃緊就會很疲憊，不能深睡眠。是因為長期緊張焦慮過度透支了細胞的營養(yǎng)。
      人體細胞主要成分是蛋白質，人體所有消化酶的主要成分是蛋白質和維生素b族，還有鈣鎂等礦物質。如果他們充足，就會深睡眠了。因為消化酶充足，消化吸收好，細胞就會很快修復。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類含有鐵，蔬菜含有葉酸。
      

      有點低血壓，身體容易疲勞，白天一躺在床上就睡覺，害怕睡著后影響做事情，一有動靜就醒，造成睡眠質量不好，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，凡事都想積極樂觀的方面看，白正常的生活作息，保證充足的睡眠。白天感到困倦時可以和朋友聊聊天，或站起來活動一下，做一些自己感興趣的事情轉移注意力，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。晚上睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      你好！睡眠不深，多夢，睡眠后感覺疲乏，說明睡眠質量不好，這種情況和情緒不好，活動少，睡眠不規(guī)律都有關系，建議你多運動鍛煉身體，按時作息，規(guī)律睡眠，保持心情舒暢，有事說出來。避免壓力太大，也避免太過安逸。有疑問請留言，祝你健康快樂！
      
      以上是對“有點低血壓，比較瘦，平時總感覺提不起勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！