腿粗還有點小肚子想瘦希望醫(yī)生給指點指點

      病情分析：
      你好，一般肥胖是由于長期缺乏鍛煉和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以少食多餐，每天增加半個小時以上的運動量，多吃綠色蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你身高體重多少
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，建議你注意多運動，多吃蔬菜水果，少吃主食，注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天運動的，可注意局部涂抹瘦身霜的。
      
      以上是對“腿粗還有點小肚子想瘦希望醫(yī)生給指點指點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！