腿粗還有點(diǎn)小肚子想瘦希望醫(yī)生給指點(diǎn)指點(diǎn)

      病情分析：
      你好，一般肥胖是由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以少食多餐，每天增加半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量，多吃綠色蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問(wèn)你身高體重多少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況，建議你注意多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，少吃主食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，可注意局部涂抹瘦身霜的。
      
      以上是對(duì)“腿粗還有點(diǎn)小肚子想瘦希望醫(yī)生給指點(diǎn)指點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！