來(lái)了月經(jīng)一般，頭痛郁悶是正常的嗎

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間部分人會(huì)出現(xiàn)偏頭痛或腹痛，月經(jīng)期過(guò)了就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，注意飲食，少吃或不吃寒冷的食物，避免辛辣刺激性的食物，飲食要清淡一些。注意衛(wèi)生，適量運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看了，一般來(lái)例假可能會(huì)出現(xiàn)一些情緒上面的一些波動(dòng)，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，你不要過(guò)于的緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)呢，一定要了解，這樣的話(huà)就可以坦然的面對(duì)多吃一些綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，來(lái)了月經(jīng)一般感覺(jué)頭疼和郁悶是正常的。一般不影響工作與學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你來(lái)月經(jīng)時(shí)不要吃辛辣和冰冷食物，吃溫和食物。保持情緒愉快。保證充足的睡眠。時(shí)間長(zhǎng)了，自然就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。
      
      以上是對(duì)“來(lái)了月經(jīng)一般，頭痛郁悶是正常的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！