有問必答網心理健康科失眠 → 每天像做夢一樣,經常性頭疼

每天像做夢一樣,經常性頭疼

女 | 16歲 2017-07-23 11:22:29 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天像做夢一樣,經常性頭疼,只要一睡覺就做夢,脾氣也比較暴躁

醫(yī)生回復區(qū)

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-07-23 13:10:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。而造成你的這種負面情緒的心理因素,可能更多地是緣于你對自己睡覺做夢這種生理現象,內心容易給予過分的擔心和關注,而且你平時在與身邊人相處時,也比較缺乏與他人進行有效的溝通交流,使你容易體驗到脾氣暴躁的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是盡快地尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構情緒方面新的信念,消除導致你產生焦慮情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活、睡眠和精神狀態(tài)。
      

劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-07-23 11:29:57 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)頭痛的癥狀,中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒引起的癥狀
      指導意見:
      頭痛急性發(fā)作期間不適宜食用煎炸辛辣生冷食物,適當休息,放松心情保持舒暢,不要太過緊張,建議口服丹珍頭痛膠囊調理

2017-07-23 11:46 ask795436991q 追問

這種情況持續(xù)三個多月了,脾氣暴躁和這也有關系嗎?我頭疼不是急性的,一天基本上都在頭疼,但不是很疼,暈乎乎的

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-23 12:04:51 我要投訴

      病情分析:
      根據上面提供的情況,你睡覺經常做夢,一睡覺就做夢,脾氣還不好,不知道自己是怎么回事。
      指導意見:
      根據你現在的年齡,你現在正處于青春期,青春期的人情緒就是不太穩(wěn)定,但是自己要學會調節(jié)。
      
      以上是對“每天像做夢一樣,經常性頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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