健康咨詢描述: 高血脂,肝損傷,短氣,易上火腸胃不好,失眠多夢(mèng)等等
病情分析:
你的問題還有點(diǎn)多,有點(diǎn)嚴(yán)重,身體的各個(gè)問題功能器官都處于亞健康的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意按時(shí)定期體檢,生活要規(guī)律,不能暴飲暴食,不能吃一些太油膩的食物,保持心態(tài)平和,多吃水果蔬菜,鍛煉身體,按時(shí)體檢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,高血脂,肝損傷,易上火,腸胃不好,失眠多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見:
考慮是天氣熱,脾胃運(yùn)化功能失調(diào),體內(nèi)濕熱厲害,可以清淡飲食,多吃蔬菜,減輕胃腸負(fù)擔(dān),可以多喝菊花枸杞茶清熱泄火。適度鍛煉身體,利于身體排毒。
病情分析:
失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。
指導(dǎo)意見:
一般可用中藥進(jìn)行調(diào)理,重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,平時(shí)宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物。
以上是對(duì)“高血脂,肝損傷,短氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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