我從山上摔下來，腰部骨折

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腰部骨折，足踝骨折，休養(yǎng)三個月。肌肉恢復的慢。
      指導意見：
      你的情況，三個月骨折應該愈合了，可以適當活動，增加肌肉的運動，不活動時可以按摩。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！練習抬腿，抗阻力抬腿，現(xiàn)在受傷都三個月了！建議下地活動，慢慢鍛煉！
      指導意見：
      你好很高興為你解答！練習抬腿，抗阻力抬腿，現(xiàn)在受傷都三個月了！建議下地活動，慢慢鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你上述描述得情況來看。你說的這種情況由于骨折后限制活動，
      指導意見：
      出現(xiàn)肌肉萎縮得情況是正常的現(xiàn)象得，這種情況沒必要特意得去活動得，這種情況半年得時間就可以恢復得，
      
      以上是對“我從山上摔下來，腰部骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況問題不是很清楚的，親小了四厘米，什么小了4厘米。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，你不要太緊張的親骨折的話，他需要恢復一段時間的。需要復查x線片的檢查。