健康咨詢描述: 晚上被別人吵到零點鐘心煩氣躁才睡覺,在晚上風扇也沒開,早上起來全身黏黏糊糊,洗澡之后頭還是很暈,這種暈就像感冒了一樣,感覺眼睛也很疲憊干澀。時常在地上蹲久了頭也會發(fā)暈
病情分析:
您好,這主要是晚上心煩氣躁后沒有充分的休息好,再加上天氣比較熱,身體也沒有充分恢復體力。
指導意見:
您好,建議你可以適當?shù)亩嘈菹ⅲ梢赃m當?shù)亩喑砸稽c水果,喝一點茶水,可以適當?shù)某砸稽c西瓜,祝好。
病情分析:
你好,你這種情況可能與休息不好,天氣炎熱,體位性低血壓有關。
指導意見:
此外,貧血也可以出現(xiàn)頭暈,查查血常規(guī),注意休息,不要熬夜,均衡營養(yǎng),適當運動,提高身體素質。觀察。
怎樣測量血常規(guī)
血常規(guī)有的醫(yī)院扎手指頭取一滴血即可,有的醫(yī)院需要靜脈抽血,費用15元。半小時即可出結果。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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