哺乳期吃鈣片了，還需要吃啥什么么

      病情分析：
      在哺乳期寶寶的營養(yǎng)主要來自于母乳,母體如果缺鈣寶寶就會受到影響,會影響寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育,而且還會影響母體自身的健康,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松.
      指導(dǎo)意見：
      因此哺乳期婦女應(yīng)該多吃富含鈣的食物(比如奶、蝦皮、豆制品、帶骨魚肉類)以外,還要注意鈣產(chǎn)品的補(bǔ)充,每天應(yīng)額外補(bǔ)鈣500-600毫克,以提高乳汁質(zhì)量.
      

      病情分析：
      你好這位朋友，通過看您描述的問題，這種情況可以補(bǔ)補(bǔ)鈣！
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)鈣的同時(shí)吃上復(fù)合維生素就可以，另外平常多吃新鮮水果綠色蔬菜，營養(yǎng)均衡不偏食就可以了
      

      病情分析：
      您好，哺乳期寶媽媽可以適當(dāng)吃些營養(yǎng)品補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素和維生素C，但是畢竟嬰兒各種消化系統(tǒng)內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，也不會充分能利用的
      指導(dǎo)意見：
      建議寶媽媽吃的營養(yǎng)品可以適量補(bǔ)充，但不可過多，最好是多吃水果蔬菜，食品多樣化保證營養(yǎng)從而分泌的乳汁可供嬰兒吸收
      
      以上是對“哺乳期吃鈣片了，還需要吃啥什么么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！