一次長(zhǎng)跑后左邊屁股疼痛

      那你這種情況有沒有進(jìn)行一個(gè)拍片的檢查，同時(shí)排除有沒有骨折，如果沒有骨折是一個(gè)局部軟組織的拉傷的情況下，是可以局部用一個(gè)活血化瘀止疼的藥物，那對(duì)于一般治愈時(shí)間根據(jù)他拉傷程度不一樣，可能需要半個(gè)月左右到20天的一個(gè)時(shí)間
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導(dǎo)致的，軟組織損傷是因?yàn)檐浗M織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長(zhǎng)期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，以后做運(yùn)動(dòng)一定要適度，局部搞搞熱敷，注意休息就會(huì)好的，不需要用藥的。
      
      以上是對(duì)“一次長(zhǎng)跑后左邊屁股疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況屬于劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的肌肉勞損，這種情況問(wèn)題不大的，只要休息幾天就會(huì)慢慢好了，如果疼痛比較明顯的話，可以吃幾天抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如芬必得膠囊，飯后服用，早晚各一片。
      

      長(zhǎng)跑前沒有做好熱身，或者突然一次大運(yùn)動(dòng)量長(zhǎng)跑，可能引起肌肉酸痛，這個(gè)情況，一般一周左右，會(huì)恢復(fù)正常，如果癥狀逐漸緩解，就沒有什么大的問(wèn)題，如果癥狀加重，建議到醫(yī)院的骨外科就診。