有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 這個月三天一整晚沒睡著

這個月三天一整晚沒睡著

男 | 23歲 懸賞10個健康幣 2017-07-23 09:35:17 12人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 這個月三天一整晚沒睡著,好難受!以前從來不會這樣,以前最多就一個小時就能睡著,而且沒睡著還感覺不困,就以前有點累就感覺困了就會睡得很香,想吃安眠藥來的但看網(wǎng)上說依賴性很強(qiáng)而且有副作用。想問一下醫(yī)生可以用什么來調(diào)理不要有依賴性和副作用的,拜托醫(yī)生了一整晚沒睡真的好難受。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-07-23 09:36:41 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況應(yīng)該查找引起睡眠障礙的原因,確定是不是有焦慮,還是有精神心理壓力因素形成的抑郁,
      指導(dǎo)意見:
      所以目前應(yīng)該根據(jù)具體的表現(xiàn)可以暫時先選擇偏向于中藥方面的治療,可以選擇烏靈膠囊加上甜夢膠囊,
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-07-23 09:37:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是失眠癥,多是精神緊張,壓力大,或者思慮過度等導(dǎo)致的失眠癥,治療首先的注意
      指導(dǎo)意見:
      勞逸結(jié)合,夜間不要長時間看電視和玩手機(jī)電腦,夜間不要吃太飽,適當(dāng)做點體育鍛煉,結(jié)合吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈,可以吃點養(yǎng)心安神片,百樂眠膠囊就可以改善
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-10-27 13:09:18

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病,發(fā)病原因復(fù)雜,目前一般是西藥治療,調(diào)理性治療不能代替藥物,建議到精神科就診治療,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒,避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“這個月三天一整晚沒睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-07-23 09:36:53 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應(yīng)該檢查一下,一般看是不是神經(jīng)衰弱,適當(dāng)應(yīng)用中藥安神藥物。
      指導(dǎo)意見:
      考慮還是應(yīng)該檢查是不是有異常,適當(dāng)應(yīng)用點中藥人參歸脾丸或是應(yīng)用點養(yǎng)血安神片。
      

王洪生
王洪生 上海市民政第二精神衛(wèi)生中心   主治醫(yī)師 擅長: 焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、人格 幫助網(wǎng)友:1790
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2017-07-23 09:37:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,給自己良好的心理暗示,必要的話可以使用解郁安神顆粒。
      指導(dǎo)意見:
      如果不行的話,也可以使用安定的藥物,比如阿普唑倫,這些藥物并不是你想象的這么可怕,任何藥物都有副作用,但是衡量利弊,可以把你的睡眠問題改善,有些副作用,這個也是可以通過檢測和調(diào)整進(jìn)行避免的。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-07-23 09:37:26

      病情分析:
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)長時間休息不好,考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以在睡覺前用熱水泡腳及服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精和艾司唑侖片進(jìn)行治療,
      

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應(yīng)用指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
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2017-07-23 09:38:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于失眠所致,避免喝茶,避免喝興奮性飲料。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服安神補(bǔ)心膠囊,柏子養(yǎng)心丸調(diào)理,避免勞累。多休息,禁食辛辣食品。多觀察。
      
      以上是對“這個月三天一整晚沒睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳朋飛
吳朋飛 長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網(wǎng)友:50997稱贊:3465
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2017-07-23 09:38:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況完全可以服用安定幫助入睡覺,這個強(qiáng)制性睡眠是應(yīng)該的,這個失眠是一種癥狀,跟你熬夜生活習(xí)慣精神壓力都有關(guān),現(xiàn)在你可以服用安定,這個不會造成依賴,不要有誤區(qū),現(xiàn)在我們建議你吃安定的。
      指導(dǎo)意見:
      這個對于身體健康,失眠才是破壞身體健康的,這個失眠后次日精神萎靡,不集中,危害極大,而強(qiáng)制性睡眠逐漸就可以恢復(fù)原來的狀態(tài),你可以繼續(xù)吃點安神補(bǔ)腦液,喝點健腦補(bǔ)腎丸,以及棗仁顆粒,都可以幫助睡眠,再說一次你可以吃安定,不會有副作用,網(wǎng)上說的有誤區(qū)。
      醫(yī)生詢問:
      及時保證睡眠很重要的,所以你要盡快休息
      

劉振立
劉振立 冠縣清泉街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病 幫助網(wǎng)友:50661稱贊:5843
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2017-07-23 09:39:14 我要投訴

      病情分析:
      關(guān)于你的睡眠不好,一般來講最常見的原因是思想壓力較大,或者是精神過度緊張,考慮問題較多等問題所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要調(diào)整好自己的情緒,避免精神緊張等問題。必要時可以適當(dāng)應(yīng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,例如谷維素,健腦補(bǔ)腎丸等藥物,有一定的效果,也不會有依賴。
      

曹軼紅
曹軼紅 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:25856稱贊:811
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2017-07-23 09:39:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你主要是因為工作疲勞導(dǎo)致的異常的神經(jīng)失調(diào),也叫植物神經(jīng)紊亂的一種。
      指導(dǎo)意見:
      你可以嘗試,用水煎煮50克五味子,然后將術(shù)喝下。這個不會有依賴的會睡的很好。而且會改善你的肝臟功能等。
      醫(yī)生詢問:
      你平時工作壓力大嗎?經(jīng)常熬夜嗎?

2017-07-23 10:00 ask4762354563 追問

看了以上醫(yī)生的回答各有各藥品推薦,但我什么都不懂也不知道那種藥有作用,平時工作壓力也不怎么大,我昨晚沒睡著今天還是沒睡意,就是這樣我才覺得怪以前晚上加班第二天會覺得很困,現(xiàn)在晚上沒睡第二天還是沒一點睡意。想著吃一點沒副作用的中藥慢慢改善睡眠。醫(yī)生你以前有這種病例嗎?

2017-07-23 10:37醫(yī)生回答:

我也有過,五味子是食藥同源的,效果很好,你可以試試。

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2017-07-23 09:43:49 我要投訴

      病情分析:
      你好
      從你描述的情況,多屬于植物神經(jīng)偶發(fā)的異常興奮導(dǎo)致的整夜不能合眼。
      對于安眠藥,特別如安定這類藥物,有很強(qiáng)的依賴性,建議不選擇服用。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以服用谷維素片,酸棗仁顆粒,連續(xù)服上一周以上,整夜失眠的情況多不會再發(fā)生。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-27 13:09:55 我要投訴

      建議平時積極調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多到大自然里走一走,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,睡前看看書,聽聽輕音樂,放松心情入眠。可以服用安神補(bǔ)腦液,如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

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