總是失眠，而且性生活時間短

      病情分析：
      你好，大多您這樣的情況和精神因素關系最大，很可能是平時壓力過大或是精神壓抑、郁悶等情況引起的。
      指導意見：
      如果情況比較嚴重的話，最好的辦法是采取中醫(yī)調理，藥物相對來說安全性要好，對身體沒什么副作用。你可以買靈芝煲湯喝，也可以買點天麻丸和安神補腦液來服用。另外，多補充點維生素b族，對提高睡眠質量也是很有幫助。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，從你的描述和你的年齡來看，你有工作壓力導致的精神不振，引起的性功能降低。
      指導意見：
      建議你放松自己，臨睡前聽些輕音樂，喝杯牛奶，多和老婆溝通，同時自己健身，多運動，打打籃球之類的，必要的時候咨詢下男科。希望我的答復對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你最近總是失眠，性生活不是那么滿意。
      指導意見：
      你這種情況說明你，最近一段時間，大腦比較疲勞，身體也比較疲勞，要注意身心，調節(jié)。
      
      以上是對“總是失眠，而且性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！