如果我長的又丑，在加上我又笨怎么辦呢

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，先天不足后天勤奮補足，多努力。沒有人天生就很聰明的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況。您這個年紀(jì)應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主。多比別人努力就肯定會超越別人。不要自卑。

      病情分析：
      你好！長的丑可以通過化妝，發(fā)型，衣服等提高自身整體狀態(tài)，也可以通過多讀書，提高自身氣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以多讀書，豐富自己，最好能學(xué)習(xí)一下瑜伽，鍛煉自己的體態(tài)，然后逐漸改變自身。拯救自我。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自我感覺又笨又丑是你無法接納自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以搜索林青賢的《幸福，從接納開始》聽聽，每個人都是獨一無二的，心向太陽。
      以上是對“如果我長的又丑，在加上我又笨怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！