健康咨詢描述: 頭暈,耳鳴,有時候胸悶等,醫(yī)院檢查說是輕度腦梗,謝謝專家的簡答.
病情分析:
多做戶外運(yùn)動加強(qiáng)自身的身體鍛煉,不熬夜,通過食物進(jìn)補(bǔ),如是自身疾病引起可對癥治療,越早期治療效果越佳
指導(dǎo)意見:
多喝水,多吃溫陽補(bǔ)腎的食物,包括黑芝麻、黑米、烏雞、海帶、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦等食物。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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