健康咨詢描述: 近幾年,眼睛容易疲勞,看一下手機(jī),就想睡覺,早上起床時(shí)眼睛睜不開,有點(diǎn)疼。
病情分析:
這種情況可能與用眼疲勞有關(guān)系。平時(shí)一定注意眼睛休息。
指導(dǎo)意見:
避免勞累熬夜。盡量少玩手機(jī),少上網(wǎng)。多戶外活動(dòng)多遠(yuǎn),近交替看東西。平時(shí)可以熱敷眼睛。如果眼睛不適明顯,可以點(diǎn)玻璃酸鈉眼水緩解。
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)情況下可能是眼睛疲勞造成的,不需要擔(dān)心的,可以用珍視明滴眼液進(jìn)行治療的。需要注意按時(shí)規(guī)律的作息,不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦和玩手機(jī),不要吃辛辣刺激的食物。
根據(jù)你的病情描述,可能是由于平時(shí)過度用眼導(dǎo)致視疲勞,干眼。建議,如果有屈光不正佩戴合適的眼鏡,同時(shí)要合理用眼,尤其是手機(jī)電腦盡量少用,多看遠(yuǎn)處和綠色植物,看書學(xué)習(xí)也要注意用眼姿勢(shì)和光線,一般40分鐘左右要休息幾分鐘,調(diào)節(jié)一下。
以上是對(duì)“近幾年,眼睛容易疲勞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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