我從好久之前就開始掉頭發(fā)

      病情分析：
      這種情況，要考慮最近有沒有情緒的問題，注意不要太勞累，不要熬夜，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院查一個(gè)微元素檢查，注意保持心情平和，增強(qiáng)身體免疫力，多吃蔬菜，水果，蛋白質(zhì)等提高免疫力。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，注意休息不要熬夜多吃核桃和黑色的食物
      

      "病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防方法1.多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行控制。"
      
      以上是對(duì)“我從好久之前就開始掉頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！