時間不清楚'很久了吧'

      目前描述的情況，如果有想減肥的話，還是建議建議飲食上格外的控制一下！建議每天繼續(xù)堅持兩個小時的跑步運動有利于減肥，減肥的過程十個堅持的過程，堅持住能夠達到理想效果。
      

      病情分析：
      您好。您這樣子的話和天生的體型有關(guān)系的，注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天涂抹瘦身霜的，還有可注意每天運動的，可以按摩局部的。

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      以上是對“時間不清楚'很久了吧'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！