16歲想長(zhǎng)高可以吃鈣片嗎或者有什么快速長(zhǎng)高的方法

      病情分析：
      身高70%由遺傳決定，30%由后天營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠，健康決定?？焖匍L(zhǎng)高的方法是沒(méi)有的，廣告中的長(zhǎng)高藥是騙人沒(méi)用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期的孩子要加強(qiáng)鍛煉每天跳繩，打球，游泳有助于長(zhǎng)高，并注意飲食均衡，多食牛肉，牛奶，紅蘿卜等，睡眠充足，生長(zhǎng)激素主要在深睡眠時(shí)分泌。
      

      病情分析：
      你好，身高一般跟遺傳因素還有后天因素都有關(guān)系，如果要長(zhǎng)高，應(yīng)該從科學(xué)的方法去增高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多進(jìn)行一些跳躍性活動(dòng)旅游跳繩跳高跳遠(yuǎn)或者打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)骨頭生長(zhǎng)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣可以從飲食方面進(jìn)行補(bǔ)鈣，也可以吃點(diǎn)鈣片
      

      病情分析：
      首先，這個(gè)身高是有一定的遺傳性的，也就是說(shuō)一定要看父母的身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下你應(yīng)該去做一下微量元素，如果是缺鈣的話，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，同時(shí)再做一下生長(zhǎng)激素誘發(fā)實(shí)驗(yàn)，看看是不是因?yàn)樯L(zhǎng)激素缺乏的原因?qū)е碌?，如果是的話，趁著骨骺線還沒(méi)有愈合，及時(shí)的注射生長(zhǎng)激素。
      
      以上是對(duì)“16歲想長(zhǎng)高可以吃鈣片嗎或者有什么快速長(zhǎng)高的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌，尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在睡眠中分泌的，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質(zhì)不夠，會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。