我的左眼皮和右眼皮都在跳，而且有些癢和痛

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，上述癥狀可能與睡眠不足或精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，可點潤舒眼水觀察看。少熬夜，忌吃辛辣易上火的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況起神經(jīng)性肌肉痙攣引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好建議你平時多休息，放松心情，保證充足睡眠，也可以采取針灸推拿措施，效果很好