很長時間差不多一年了

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個情況，說明睡眠質(zhì)量不好，多見于精神壓力過大等導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議到中醫(yī)科就診，根據(jù)情況進行辯證施治，配合針灸理療多能有效改善癥狀，注意按時作息
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述主要是睡眠障礙，以睡眠淺易醒為主要表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，持續(xù)存在需要干預(yù)治療。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，不能深睡眠而且多夢，考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你的情況也不排除神經(jīng)衰弱，可以服用養(yǎng)血安神片，谷維素片和維生素B1片治療觀察
      
      以上是對“很長時間差不多一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！