我之前就是因為手淫過多

      病情分析：
      你好，手淫本身無害，但是過度手淫容易引起感染，腎虛，性功能障礙等不適。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運動增強體質(zhì)，遠離不良嗜好，定期觀察，實在不行中醫(yī)調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你這個壞習慣很傷身體，主要是引起人體的腎虛，人就沒勁兒。
      指導意見：
      想恢復，首先停止這個壞習慣，然后吃中藥補腎治療。最好去中醫(yī)院找醫(yī)生號脈開方，也可以一件購買中成藥金匱腎氣丸。