體重偏高從9歲左右就挺胖想要個(gè)消脂減肥的中藥方子

      你好，消脂減肥的中藥方子應(yīng)不該對(duì)減肥起不到太大的作用，也只是起到一定的輔助作用，想要真正減肥的話，建議多吃一些水果蔬菜，多喝水多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的話包括跳繩，慢跑，快走，游泳有氧健身操等等都是可以的，每天都要堅(jiān)持30分鐘以上才是有效果的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你目前的這個(gè)年齡，還處在身體生長(zhǎng)發(fā)育期，通過生活調(diào)理，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，不要使用過度的減肥產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      相關(guān)方面的減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，并不是使用某種方法就能一勞永逸，這方面要客觀的認(rèn)識(shí)。