健康咨詢描述: 小腿特別粗,但是像水腫一樣一直如此,不知道有什么簡單方法可以解決
病情分析:
你好。根據(jù)你說的這種情況。想要改善就是鍛煉的辦法才可以的
指導意見:
可以每天跑步或者散步,堅持一短時間就可以改善的,如果感覺效果不好,可以考慮健身房讓教練幫助你的!
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食
指導意見:
.每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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