都說晚上6到7點以后就不要吃東西了

      病情分析：
      一般來說早晨吃好，中午吃飽，晚上需要適當(dāng)?shù)纳俪?，如果比較晚了可以少吃一些
      指導(dǎo)意見：
      不然會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)的，所以別著急擔(dān)心了，正常的生活吧，適當(dāng)少吃一些沒什么大礙
      

      病情分析：
      你好，晚飯一般情況下不建議吃太晚，吃完就睡對位不太好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的情況來看，如果那天晚飯吃的完了，可以適當(dāng)?shù)倪\動運動再再睡覺。
      

      病情分析：
      您好，晚上晚餐不要太晚，七點之后盡量不要進食，很容易肥胖
      指導(dǎo)意見：
      晚上盡量不要吃太油膩高脂肪的食物，可以適當(dāng)吃蔬菜水果，七點之后盡量避免進食
      
      以上是對“都說晚上6到7點以后就不要吃東西了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！