我身上有很多肉，特別是大腿上

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這種主要是個人體質的問題，不用太過擔心，可以通過一些運動飲食的改善
      指導意見：
      你這種情況是可以做針灸埋線以及多做一些有氧運動慢跑踩單車以及健身瑜伽，同時不要吃油膩食物，注意休息
      

      病情分析：
      您好，可以嘗試空中蹬自行車，每天晚上睡覺前蹬半個小時，一個月之后會有效果，一定要堅持
      指導意見：
      同時注意飲食，應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。